SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • ja bym jeszcze zaczekał z saa tymbardziej ze teraz sa ciekawe suple, jednak nie o to pytasz na start poleciłabym cykl z 50 mietka. bezpieczny (ze wzgledu na niewielką toksycznośc w takich dawkach i długośc estra) i mylse że okazałby się dośc efektywny. Ciezko przyrosty oscenic ale mysle że przy sensowanej diecie, treningu i predyspozycjach w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2009-09-10 17:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8.TRENING:PUSH,PULL,LEGS. 9.CEL CYKLU:redukcja. 10.OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:na cyklu. 11.POZIOM BF%:20% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA:do tycia. 13.STAN ZDROWIA:dobry. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5358 Data: 2017-05-21 15:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli dawkowanie i wszystko w porządku na 8-tygodniowy cykl?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2016-01-12 19:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. za dużo serii, mięśnie nie zdążą sie odbudować po treningu, w efekcie czego nie będą rosnąc.... 2. za dużo powtórzeń jak na cykl masowy.. 3. zamiennie za jakieś ćwiczenie wrzuciłbym pompki szwedzkie z lekkim pochyleniem..

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7910 Data: 2008-06-29 15:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl w życiu

    Post
    Doping

    wino solo odradzam, kup propa i przybij solo a na drugi cykl pomysl nad test+wino.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2011-02-28 16:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wyczytalem to warto dodac na konoec cyklu bo redukuje spadki . Mniejsza o to jezeli mozecie rozpiszcie mi jak sensowanie bedzie wygladal cykl i jak z odblokiem :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2014-09-06 19:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2016-09-10 10:02:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • to jak najlepiej odczuwasz ją na 4 tygodniu, a cykl siłowy planujesz na 7 tygodni to wrzuć ją w okolicach 2-3 tygodnia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2017-02-12 19:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x do oceny, sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robie max, ale ok 130 WIOSŁOWANIE SZTANGI : Nie robie max WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : Nie robie max ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIe cykl: MASA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8-11 tyg POPRZEDNIO ROBIŁEM : spli 4 tyg,Shotgun 6 ****SPRZĘT********************************************** Wolne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2011-10-06 16:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własnie chciałem się zdecydowac na cykl z samej deci.... no ale chyba kurde wino dorzuce bo widze kiepsko. Jak ma ma wacek nie drygać to wolę nic nie brać.... Pompka!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6667 Data: 2003-06-11 11:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl 100mg Deki co dziesięć dni + 100wino + dieta-gwarantuję przyrost suchej masy na poziomie 5/7kg. Pozdrawiam "Ważne aby zawsze utrzymywać dodatni bilans azotowy"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6667 Data: 2003-06-11 17:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po monohydracie... potrzebna dobra rada :P

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja swego czasu po cyklu bardzo dobrze się czułem na jakimś buzerku testosteronu i NOboosterze wspaniale się regenerowałem i nabierałem większej ochoty na kolejny cykl

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2007-11-23 12:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem doboru odpowiednich odżywek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - BF -16.4 2) wiek 19 3) waga/wzrost 73kg/183cm 4) staż treningowy / jakieś 6 miesięcy z przerwami 5) cel cyklu / Nabranie masy/ priorytet nabranie siły 6) stosowane już wcześniej suplementy/ te które wypisałem 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2014-10-18 16:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:31 2. WAGA:93 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:57 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:testosteron propionat plus winstrol 6 miesiecy temu 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2013-10-22 18:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-ribose+Kreatyna1000

    Post
    Odżywki i suplementy

    a zreszta na cykl rybozy ponoc trza miec 3 opakowania po 90 tabsow (olimpa) ~REPTILE~ Głupi może stać się mądrym, mądry głupim nie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2003-06-08 12:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-ribose+Kreatyna1000

    Post
    Odżywki i suplementy

    faktyczbnie " niepotrzebny jest jóż do tego komentarz " Kreatyna 1000 bardzo słaba>>>trzeba było kupić Creapure Olimp...a ryboza brak słów...jeśli już chcesz brać to kup z 3 op na cykl. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2003-06-08 12:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-ribose+Kreatyna1000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Coś w tym jest, ale napewno nie ma co w 100% ufać w takie artykuły. Ryboza działa trochę inaczej od glukozy, nie powoduje wyrzutu insuliny. Jest dosyć droga i sporo jej trzeba kupić na cykl kreatyny. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2003-06-10 10:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acetosteron?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Acetosteron na razie Ci się nie przyda. Jeśli ostatnio ćwiczyłeś typowo na siłę (przez cały cykl z użyciem kreatyny) to sobie teraz odpocznij. Nie mam na myśli zaprzestania treningów tylko zrezygnuj z ćwiczenia typowo na siłę względnie zmniejsz intensywność. Jeśli mimo wszystko stawiasz na siłę możesz użyć praktycznie wszystkiego, ile siły [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2004-02-10 12:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl ??

    Post
    Doping

    [...] wsumie racja A jakiego enana bys polecil i winstrol ? Co do oslonek to moze byc sylimarol bo slyszalem ze to roznie z tym bywa ponoc syf Daj my na to ze kumpel zrobilby ten cykl co napisales i chcialby potem 3 to czy moglby w tym 3 albo w ktoryms nastepnym uzyc ponownie propa ? Nolve pod reka lepiej miec ? Jak bys mogl tak rozpisac jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2008-04-11 22:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl ??

    Post
    Doping

    Co do oslonek to moze byc sylimarol bo slyszalem ze to roznie z tym bywa ponoc syf Daj my na to ze kumpel zrobilby ten cykl co napisales i chcialby potem 3 to czy moglby w tym 3 albo w ktoryms nastepnym uzyc ponownie propa ? Nolve pod reka lepiej miec ? Jak bys mogl tak rozpisac jeszcze odblok do tego to bym byl wdzieczny :D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2008-04-11 22:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)